همانطور که میدانید پرتوهای خورشید 2 دسته هستند،
الف) پرتوهای مرئی،، که درطیف 400_800 نانومتر قابل رویت هستند
ب) پرتوهای نامرئی که از طیف نوری 800 به بالا قابل رویت نیستند ولی وجود دارند و بسیار مضر هستن برای سلامتی پوست و ان هم خود به 2 دسته تقسیم میشود،،
یک1*مادون قرمز،، INFRA RADباطول موج300تا 780نانومتر
دو،2*ماورای بنفش ULTERA VIOLET
طول موج کمتراز 380 دارد
.. اشعه گاما،
ایکس،
مایکروو،
امواج رادیویی
،، جز پرتوهای خورشید هستند،اما به دلیل وجودلایه اوزون مانع رسیدن پرتوهای کشنده گاما وایکس و کیهانی به پوست می گردد،
اشعه UV سه قسمت دارد
UVA
UVB*
UVC*
نفوذ نور خورشید به داخل پوست چقدر است؟
وقتی نور خورشید به پوست می تابد نور مرئی ومادون قرمز بازتابانده میشود مقداری از پرتوها توسط لایه های مختلف پخش می شود وبقیه پرتوها هم جذب می شود،
مخربترین اشعه نور خورشید که عامل اصلی سرطان پوست هم هست، وتوسط اوزون جذب می گرد اشعه UVC است
عامل اصلی برنزه شدن پوست توسط نور خورشید چیست؟؟
UVB
این دسته از اشعه UVباعث
افتاب سوختگی
،، قرمزی
،، تیرگی
،، لکه‌های قهوه‌ای پوست دست وصورت میشود ک توسط اپیدرم و د رم جذب میشود،
UVA
چه عاملی باعث بوجود آمدن لک وکک ومک پوست دست وصورت میشود؟
اشعه UVA که حدود 30 %
توسط لایه درم پوست جذب میشود، که بیشترین اثرات مخرب را در طول روز از 9 صبح تا 3 بعد از ظهر
واز 4 عصر تا 10 شب
تجویز ضد آفتاب وچگونگی مصرف ان:
در نظر گرفتن SPFمناسب با نوع پوست ضروری است
پوست چرب باید از ضدآفتاب بدون چربی وروغن استفاده شود
پوست خشک باید ضد آفتاب حاوی چربی و روغن استفاده شود
SPFچیست؟
فاکتور حفاظتی خورشید یا
SUN PROTECTION FACTOR
گفته میشود که ابتدا حداقل مقدار قرمزی پوست( MED) که در اثر اشعه خورشید ایجاد شده
را با ضد آفتاب برروی پوست اندازه می گیرند، وسپس حداقل قرمز ی پوست را بدون مصرف ضد آفتاب اندازه میگیرند وانها را برهم تقسیم میکنند، حاصل ایندو میشود Spf
چه قسمتهای باید ضد آفتاب زده شود؟
تمام قسمت های که در طول در معرض تابش نور خورشید قراردارند،، اعم از،،
صورت گردن ، دستها، گوشها، بالای سينه، سرافراد طاس لازمه که حتما کرم ضد آفتاب زده شود
چه میزان باید ضد آفتاب زده شود؟؟
1 الی 2بند انگشت،،
20 الی 30 دقیقه قبل از خروج از خانه
انواع ضد آفتابها:
1،فیزیکی،، اکسید روی،
تیتانیوم دی اکسید
تالک
اکسید منیزیوم
کائولین
میکا
2،،شیمیایی،،
کامفوریت
سینامات
بتروفون
پارامینو بتروییک اسیدPABA
3،،مخلوط فیزیکی و شیمیایی
انواع کارایی ضد آفتابها :
عملکرد فیزیکی،، باعث بازگرداندن ویا پراکنده کردن پرتوها میشود و توسط پوست جذب نمیشود
عملکرد شیمیایی،، پرتوها رو بخود جذب کرده وانع رسیدن به پوست مبشود بنوعی براساس اصل خواص شیمیایی طول موج های مضر نور خورشید را تبدیل به بخش غیر مضر کرده و سپس توسط پوست جذب میشود
خصوصیات یک ضد آفتاب خوب:
1)از بهترین مواد در ساخت آن استفاده شده باشد
2)حداقل SPF آن 20 باشد،
3)مانع رسیدن اشعه های UVA, UVBشود
4)در برابراب وشستشو مقاوم باشد، وباتعریق پاک نشود
5)باعث تحریک پوست نگردد و بخوبی تحمل شود و سمی نباشد
6)جذب پوست نشود ولی به راحتی روی پوست پخش شود
7)حاوی آنتی اکسیدان A, C, Eباشد ،
(حا وی ویتامینه باشه)